ПРАНА
Преподаватели клуба
«Прана»
Инструкторы клуба ежегодно проходят курсы повышающие квалификацию, развивающие и дополняющие знания и опыт, расширяющие кругозор и интересы.
Инструкторы практик йоги

Елена Войлочникова

Аштанга-йога, Йогатерапия, Тайский массаж

Организатор и ведущий преподаватель фитнес и йога клуба "Прана". Сертифицированный преподаватель Аштанга йоги, телесно-ориентированный терапевт, йогатерапевт, мастер Тайского массажа, методист по «Адаптивной физкультуре» Имеет высшее психолого-педагогическое и медицинское образование, с детства занималась хореографией.


С 2000 года стала вести занятия используя литературу БКС Айенгара, видеоматериалы А.Сидерского. В 2007 – 2008 закончила тичер-тренинг в Аштанга Йога Центре (Москва) с правом преподавания основного уровня АВЙ, курс повышения квалификации по программе "Йогатерапия и Аюрведа" ИТСО совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития.


Прошла обучение на курсах и семинарах у известных в России практиков- доктора М.Мадаван, Б.Бидичева, Е.Бутова, «Артикуляция суставов" Владимира Демченко, Сергея Агапкина и т д. Зарубежных - Криса Чавеса, США, курс с Джоном Глором и Стефани Уолш по Tri-Yoga, Герхарда Гамментхаллера «Кундалини йога».


Как телесно-ориентированный терапевт владеет и использует в практике дополнительные методики реабилитации - тайский массаж, пост изометрической релаксации, методики восстановления движения.


Особое внимание в групповых и индивидуальных занятиях уделяет практикам с психическим и психологическим компонентом, полностью совпадающих с целями и интересами современной йоги и позволяющие получать информацию со стороны нашей интуиции, работая на подсознательном уровне.

Эльвира Белугина

Хатха йога, Йогатерапия, Детские занятия по йоге

В практике йоги более 10 лет Начала путь с 2007 г , прочитав книгу А. Сидерского "Йога восьми кругов", затем В.Бойко "Йога: Искусство коммуникации".


Обучалась на курсах и семинарах в Москве "Первые шаги в Йоге" Дёмин Д., йога для женщин и йогатерапии ОДА у Ю. Синявской, курсы Йогатерапия ОДА у Войлочниковой Елены.


Работает Инструктором с 2013, ежедневно совершенствуясь в практике. В 2018 г. Онлайн – курсе Петербургской школы йоги В. Попова "Основы Хатха – йоги".

Мария Гришокина

Инструктор по Хатха-йоге и йоге в гамаках

Практикует йогу с 2008 года.

Прошла программу профессиональной переподготовки «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, 5 уровень квалификации».


2012-2020 гг. – различные курсы и семинары таких учителей как: Артем Фролов, Крис Чавес, Вадим Попов, Михаил Константинов, Константин Харьковский, Сергей Агапкин.

Марина Сывороткина

Специалист по перинатальной йоге

Прошла обучение в 2016 году в школе женского здоровья "Adamayoga" О. Герасимовой и М. Марковской.


Инструктор программ «Йога для женщин», «Йога-мама», преподаватель гимнастики по методу Фельденкрайза, ведущая практик «Йога голоса», женский психолог.


На классах йоги Марина делится несложными комплексами (для самостоятельной работы), которые будут поддерживать вас в течение дня.


Девиз: "Йога или другая гармоничная нагрузка женщины должна естественным образом вписаться в режим заботы о себе"

Инна Обидина

Инструктор по Хатха-йоге, Аштанга-йоге, Ишвара-йоги

Опыт личной практики более 15 лет. 7 лет практики проведения групповых и индивидуальных занятий по Хатха-йоге начального и среднего уровня.


Получила образование по программе «Аштанга йога. Хатха йога. Основы» школы инструкторов YogaProfi.


Прошла базовый курс по Аюрведе Константина Хасина. Участница различных семинаров и мастер классов по йоге и Аюрведе.


Девиз: «Моя цель привнести йогу в свою обычную жизнь – это и есть настоящая практика. Стараюсь найти подход к каждому ученику, заинтересовать его йогой. Занятия строю на основании общего состояния группы и запросов учеников. Это может быть как мягкая гармонизирующая практика, снимающая стресс, так и динамичная укрепляющая - дающая возможность осваивать что-то новое.»

Регина Григоните

Велнес-специалист. Аромаконсультант, консультант-диетолог

Опыт работы с 2003 года, высшее спортивное образование

Индивидуальный подход к каждому клиенту,возможность подобрать нагрузку по силам,с учетом образа жизни, хронических и перенесёных заболеваний.


Возможность коррекции веса (набор/похудение), улучшение силовых показателей для отдельных видов спорта, пограммы реабилитации и восстановления.

Ирина Путятина

Тренер по фитнесу, инструктор тренажерного зала

В фитнесе с 2013 года.

Личное достижение – сбросила 25 килограмм благодаря спорту.

С 2014 года занимается кроссфитом и активно принимает участие в различных соревнованиях.


Победительница в соревнованиях по кроссфиту в Обнинске 2015 года среди любителей, а также заняла 3 место по жиму лёжа. Участница гонки «Стань человеком, г. Москва.


Училась и посещала семинары SN PRO (Михаила Гаманюка, Юлии Ушаковой, Марии Кузьминой), а также семинары Дениса Гусева.


В 2016 году окончила курсы «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», г.Москва, Высшая школа фитнеса и Бодибилдинга. Стаж тренерской деятельности 3 года.

Расписание групповых занятий
Для записи на индивидуальное занятие позвоните нам
+7 (906) 507-11-30
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
и телеграм
Контакты
+7 (906) 507-11-30
+7 (484) 397-98-21
Обнинск, ул Победы, 21
(вход в здание с торца)

8.00–22.00