Фейс упражнения – это не только про красоту, но ещё и про ваше здоровье!

Для тех кто не хочет видеть на своем улице морщины, а желает освоить приёмы омоложения, убрать второй подбородок, убрать брыли, птоз и отеки лица.

Я расскажу и покажу как этого добиться, используя методы самокоррекции, фейс упражнения, массажа лица и зоны декольте.

В нашем теле все структуры взаимосвязаны и влияют друг на друга. Вместе мы:

• будем использовать методы миофасциального релиза мышц тела, рук и ног
• выучим лёгкую йога-последовательность для красивой осанки.
• выучим упражнения фейслифтинга для большего эффекта.
• наработаем навык позитивного мышления.

Уровень практики: легкий, подходит всем!