Индивидуальные занятия позволяют наиболее корректно и внимательно отстраивать Вашу практику, максимально быстро и эффективно в ней развиваться. На занятии внимание инструктора полностью сфокусировано на Вас.

Преимущество заниматься индивидуально сохраняется и в мини группах, в которых не более 3-х человек. Вы сможете комфортно заниматься с друзьями, близкими людьми и коллегами по работе.

Преимущество индивидуальных занятий состоит в корректной отстройке практики с учетом Ваших физических данных, конституции, уровня подготовки, желаемых целей. Травмобезопасность и отсутствие ошибок, неточности в выполнении асан а также индивидуально подобранный комплекс будет способствовать Вашему совершенствованию.