Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, «детская йога» показывает, как дети в возрасте от 6 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.

Занятие для детей различных возрастов (группы 4-7 лет, 8-11 лет, 12-15 лет). Занятия проводится в игровой форме и направленны на профилактику и лечение различных заболеваний, укрепление мышечного корсета. На занятия могут приходить как здоровые так и дети с различными нарушениями.

Отличная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, сколиозов, неврозов. Позанимавшиеся в этой группе становятся более уравновешенными, спокойными, но при этом более энергичными и собранными.