Йога-мама
iStock-Pregnancy--namaste.jpg

В клубе проводятся занятия йогой для женщин на любых сроках беременности. 

При отсутствии медицинских противопоказаний от ведущего Вас врача, специальный комплекс из асан, виньяс, дыхательных и релаксационных практик способствует поддержанию хорошей физической формы, а также помогает избежать и облегчить типичные недомогания в период беременности. 

Боли в спине, одышка, изжога, токсикоз, отеки, мышечные спазмы и многое другое Вы сможете переносить легче, а также подготовиться к родам физически и психологически.